寝違え
寝違え
- 変な寝方をしたら首を捻って寝違えになってしまった
- ふと後ろを振り返ったら首をグキッと捻ってしまった
- 慣れない農作業（同じ動作の繰り返し）を行った後、次の日動かない・・・
寝違いの理由は様々です。
寝ている時だけでなく、首の疲労がたまりふとした時に首に痛みが走る場合があります。
首、肩の筋肉の緊張が限界を超えた時や、背骨のズレがひどくなった時にも起こります。
寝違えのような症状が出てきる前に早めの治療をしましょう。
悪い状態をほうっておくと寝違えがクセになってしまったり、可動域（首の回る範囲）が狭くなってしまいます。
そうなる前に、ひだまり鍼灸整骨院へご来院下さい。
ひだまり鍼灸整骨院のねちがえ施術
急性症状の場合は、まずアイシング治療を行い、最新低周波治療と局所以外のマッサージ治療を行います。
症状にもよりますが、背骨矯正治療や鍼治療を行うこともあります。
また、寝違えを起こさない為のお体のケアやご相談もお受けいたしますので、気になる事がありましたら、一度ひだまり鍼灸整骨院へご相談下さい。
寝違え 実例集
加古川町木村 Tさん 30代女性
Tさんは3日前に寝違いになり、そのまま放っておいたけれどなかなか痛みがとれないということで来院されました。
クーラーをつけて寝ていたのが原因だとおっしゃっていましたが、
仕事柄首の疲労がありました。
寝違いで鍼治療を行った後、慢性的な首痛をとるためにしばらく通院していただき、骨盤の歪みも矯正させていただきました。
院長からのコメント
仕事柄、パソコンに向かい猫背の姿勢になっていたり、
座りっぱなしで骨盤に負担をかけているケースがあります。
骨盤の歪みが肩こり、首痛につながります。
矯正治療の後、日常でも姿勢に気をつけていただければ
仕事も体調も快適になると思います。
高砂市のSさん 40代女性
Sさんは、テレビを見ながら眠ってしまい、翌日首がまわらなくなりました。
寝違いを起こしやすいようで、これまでにも何度も首が痛くなることがあったようです。
当日は熱感がありましたのでアイシングをし、頚椎の歪みがありましたので
矯正治療を行いました。
Sさんのように、度々首が痛くなったり重くなったりという方は頚椎や背骨、骨盤が歪んでいる可能性があります。根本的に治療するためにも矯正は有効です。
院長からのコメント
Sさんは日常の動作や、普段のテレビを見る位置なども悪かったようで、
首に負担がかかる生活をしていたようでした。
また、長時間同じ姿勢をつづけているのもよくないですね。
今後は気をつけて生活習慣や動作を見直していきましょう
加古川市のMさん 20代男性
Mさんは友人の引越しの手伝いに行き、次の日に寝違いになったということで来院されました。
首がまわらない状態で、仕事に差し障りがあり、すぐにでも首がまわせるように・・・とのことだったので、鍼治療を行いました。
鍼治療は即効性があります。
また寝違いをしてすぐに来院していただいたのもよかったと思いますが、
その日のうちに首がまわるようになり、驚かれていました。
院長からのコメント
ご友人から「鍼治療が効くよ！」といわれて当院にこられました。
鍼は即効性があり、さっきまでの痛みはどこへ？という感じでよくなりますよね。
