2018年04月23日

こんにちは！亀田です！

 

最近のマイブームは

 

3位　ZOZOTOWN

2位　欅坂

1位　ブログ

 

もちろん見る方で(｀・ω・´)

昨日、海老蔵のブログを見て泣いた僕です。

あとは琴欧州のブログを見れば新しいちゃんこの食べ方が知れますよー！

 

 

本日は「正しい姿勢」と「重要性」について書かせていただきます！

 

姿勢を正すという言葉があるように姿勢は意識で変わります。

足を組まないように意識するなどの対策は比較的簡単ですが

その一方で、意識するだけでは姿勢の改善や維持が難しい場合もあります。

実は姿勢には「意識だけで変えられるもの」と「意識だけでは変えられないもの」があります。

 

では、「正しい姿勢とは」何か？

正しい姿勢＝背筋が伸びている

とお考えの方も多いと思います。

実はこれだけでは正しい姿勢とは言い切れません。

猫背になってしまうと背中が丸くなってしまうだけではなく

骨盤が後ろに倒れてしまいます。

骨盤が後傾してしまうことによって骨盤周りの筋肉も硬くなってしまい

身体にさまざまな異変が出てしまうのです。

この骨盤の後傾こそ意識だけではなかなか変えにくいものになります。

 

姿勢が悪くなってしまうことによって

肩の凝りや頭痛、吐き気、腰痛といった症状はもちろん

クモ膜下出血など死にかかわる疾患にもつながりかねません。

 

当院ではこのような症状の根本の原因である

背骨から診させていただきます！

姿勢でお悩みの方、肩こりや腰痛でお悩みの方

是非一度、ご来院ください！

症状の改善まで全力でサポートさせていただきます！！

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は
加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ
〒675-0038　加古川市加古川町木村65-5
TEL:079-425-8292
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