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  【ヘルニアについて】

2021年02月27日

こんばんは! ひだまり鍼灸整骨院の片山です! みなさん、ヘルニアという言葉を聞いたことがありますか?? スポーツをされている方に多く起こりますが、誰でも起こる可能性があるので注意が必要です! 正しく理解しておきましょう! 【椎間板ヘルニア】 頸椎・腰椎の椎間板といわれる軟骨組織が、本来あるべきところから飛び出て、 神経を圧迫して痛みなどが生じる疾患です。 急に負担がかかる、または繰...

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  【頭痛について】

2021年02月27日

こんばんは🌙 ブログ書きます。亀田です🌈 今回は肩こりからくる頭痛についてご紹介させていただきます! 頭痛の約7割を占めるといわれているのが「緊張性頭痛」といい首や肩のこりからくるものです。症状は締め付けられているような感覚やズキズキと痛みが出ます。 「片頭痛」の原因は解明されておりませんが、頭蓋骨内の血管が拡張することでズキズキと脈打つような強い痛みや場合によっては吐き気...

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  【坐骨神経痛について】

2021年02月25日

こんにちは☀ ひだまり鍼灸整骨院の亀田です🌈 今回は「坐骨神経痛」について書かせて頂きます! まず坐骨神経とは? 坐骨神経は人体の中で最も太く、腰から足先まで伸びている長い末梢神経です。 この坐骨神経がなんらかの原因で圧迫を受けたり、負担がかかると 腰やお尻、太もも、ふくらはぎや足先などに電気が走ったような痛みや、しびれ感、つっぱり感などの症状が生じます。 これが「坐...

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  【疲労の正体と解消法について】

2021年02月24日

こにちは! 最近のマイブームがNiziUです🌈 亀田です。ちなみに僕はMAYUKA推しです! 皆さんは虹プロジェクトご覧になりましたか?:D めっちゃ泣きました😭 何事も真実・誠実・謙虚が大事です!! 是非、見てみてください!     疲労は大きく分けると ①筋肉の疲労 ②神経の疲労 の2つが挙げられます。...

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  鍼灸で免疫力アップ‼️

2020年05月16日

こんにちは☺️ ひだまり鍼灸整骨院加古川本院です‼️ 皆さんは、現在感染拡大が続いているコロナウイルスから体を守る為に、手洗い、うがい、マスクの着用以外になにか予防はしていますか?? 今回は、鍼灸で免疫力をアップしてご自身、ご家族のお身体をコロナから守るお話をさせていただきます✨ まず、、、 【鍼灸が免疫力を高める3つの理由】 ①自律神経の副交感神経が高まること...

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