2017年03月2日

こんにちは！！ひだまり鍼灸整骨院の片山です！

本日は、女性に特に多い『むくみ』についてお話させていただきます！

 

皆さん、こんな経験はありませんか？？

夕方になると足がむくんでブーツが履けなかった・・・

飲み過ぎた翌朝目覚めた時などに鏡を見ると、なんとなく顔やまぶたが腫れぼったい・・・

こういったことが『むくみ』の症状であり、程度の差はあれ誰でも経験することです。

 

現代人は、生活習慣の中に大きな『むくみ』の原因を抱えていると言われています。

それは、運動不足・睡眠不足・偏った食生活・ストレスなどです。

また、長時間座ったまま・立ちっぱなしの仕事の方など、

長時間同じ姿勢でいることも大きな原因となります。

 

同じ姿勢が続いていると、筋肉が固まってしまいます。

そうすると筋肉が血管を圧迫してしまい、血流循環が悪くなります。

一度むくんでしまうと、老廃物の排出もうまくいかなくなるので、

さらに悪化しやすくなります。

 

当院では、『むくみ』も気になるとご来院頂いている方も多くいらっしゃいます！

筋肉治療やオイルフットマッサージなどでしっかりと治療させていただきます！！

悩まず、一度ご来院ください！！

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は

加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ

〒675-0038　加古川市加古川町木村65-5

TEL：079-425-8292

LINE友だち追加も随時募集

Instagram始めました

higamari-kakogawa

是非フォローお願いします！！！