2017年05月26日

今年の1月に家族でホワイトシェパードを飼い始めた坪内です！

 

さて！！今回は産後の腱鞘炎についてお伝えします！！

産後は、赤ちゃんの世話や体の変化の影響で様々なトラブルがふえるもの。

意外にも育児中のママさんにも腱鞘炎の症状は多くみられ、特に初産のママさんに罹患することが多いんです(゜_゜)！！

これには、まだ育児に慣れていないママの「赤ちゃんの抱き方」に原因があり、

育児中のママがかかる腱鞘炎は

親指から手首に腫れや痛みが生じる症状が多いです 🙄

赤ちゃんの成長はとても早く、体重も著しく増えていきます。

その中で以前は平気だったからといって片手で抱きながら家事・スマホを使っていると、」知らないうちにママの腕への負担は大きくなってしまいます（＞＜）

少し痛みや腫れがあったとしても、育児を休むことができないですよね、、、

そうなると気づいた時には腱鞘炎の症状がひどくなっているケースが多いんです！！

 

痛みを緩和させるためには、

まずは炎症を鎮めるためにアイシングすることが大切です。

次に大事なのは、マッサージです！

炎症によって血流が悪くなっているところがマッサージをすることで改善できるため、治りも早くなります！！

手のひらや指以外にも首から肩にかけてもマッサージしてあげることで徐々に血行が良くなっていくので、早めの治療が必要なんです 😀 ！！

ママの健康があってこそ赤ちゃんの健康が守られていますので、ママの体も大切にしていきましょう( *´艸｀)

 

手首の痛みや腫れでお困りの方！ぜひ当院までおこしください(*´ω｀*)☆

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は

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