2017年03月13日

こんにちは！！ひだまり鍼灸整骨院の亀田です！！

本日は肩の重ダルさについてお話させていただきます。

一般に肩こりと言われることが多いですね。

この肩の重ダルさでお悩みの方はとても多いと思います。

長時間のパソコン作業や不良姿勢、スマートフォンの使いすぎ、毎日の家事などによって

肩に負担がかかり過ぎてしまい痛みやダルさが出てしまっている方は多いと思います。

しかし、このような症状の原因は筋肉ばっかりが原因ではありません！！

特にパソコン作業が多い方お仕事での姿勢を一度思い浮かべてみてください。

①首が縮んでいる

➁前のめり、猫背になっている

➂腕、肘が机から浮いている

④浅く座っている

⑤椅子の位置が高い、低い

⑥足の裏が床についていない

⑦机の位置が高い、低い

⑧ディスプレイが近い

⑨ディスプレイの位置が目線よりも高い

いくつ思い当たる点がありましたか？

どれも筋肉だけでなく背骨に負担がかかってしまっている姿勢です。

このような不良姿勢の積み重ねによって背骨が歪んでしまうと周りにある筋肉に

負担がかかってしまい痛みやダルさの原因になります。

どこの整骨院に行ってもよくならなかった方の痛みや腰の痛みにお悩みの方！！

ひだまり鍼灸整骨院では根本となる背骨から治療をさせて頂きます！！！

肩の重ダルさをほっておくと今度は頭痛の原因にもなります。

ダルさで済んでいるうちにひだまり鍼灸整骨院へ！

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・交通事故でお悩みの方は

加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ

〒675-0038　加古川市加古川町木村65-5

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