2017年01月31日

こんにちは！！ひだまり鍼灸整骨院の藤井です(^^)/

 

産後の骨盤矯正とは？効果や方法は？いつからいつまで？

など、本日は産後の骨盤矯正についてご紹介します＾＾☆

 

出産時に開いた骨盤が原因で体重は戻ったのに体型が戻らなかった

腰痛や肩こりがひどくなったなどのお悩みが多くあります！

 

 

そもそも産後に骨盤が歪む原因は出産によって骨盤が大きく開く事です。

歪んだ骨盤は産後３～４ヶ月かけて左右交互に少しづつゆっくり元の状態に戻ります！

骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠や出産を通して左右のバランスが

崩れていると正常な位置に戻りずらくなると言われています(;O;)

 

さらに！！横座りやいすでの足組み、猫背、あぐらは体を歪める姿勢なので

産後３ヵ月頃までにこれらの姿勢をとっていると骨盤が

更に歪んでしまいます(゜_゜>)！！

 

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、

脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため太りやすくなります((+_+))

 

そこで大事になるのが産後の骨盤矯正です！！

 

出産を通して緩んだ骨盤を正しい場所に矯正擦ることを骨盤矯正と

言いますが出産を機会にダイエットや体系の改善を目指して、

出産リフォームとよぶこともあります(*´ω`*)

 

当院ではこのような産後の骨盤矯正をさせて頂いています(*^^*)

少しでも気になることがあればお電話お待ちしてます(・´з`・)

 

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方

加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ

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