2016年12月19日

この時期に要注意です！！

こんにちは！！ひだまり鍼灸整骨院の三浦です!(^^)!

皆さん、手の腱鞘炎はご存知ですか？年末年始で忙しくなるこの時期に腱鞘炎になってしまう方が多いんです(>_<)

特に多いのが主婦の方！！年末年始といえば大掃除・おせち作り・年明けの準備などやらなければならないことがたくさんあると思います…

腱鞘炎は使いすぎによってなってしまう方が多いので特にこの時期は多いんです…

もし、生活をしている中で手首に痛みが出てしまった場合はまずはアイシングです！！

腱鞘炎は熱を持ってしまって痛みが強く出てしまうので、まず氷か保冷剤などを使って痛みが強く出ているところを冷やしてください！！

ここで注意なのがシップです！シップは冷たいんですが、冷やすものではなく筋肉の緊張をとるものなのでアイシングをするときにはシップではなく氷か保冷剤などを使って冷やすようにしてください！！

しかし、冷やすだけでは治りません…

当院では鍼や筋肉へのアプローチを行い、手の腱鞘炎に対してのケアもさせて頂いています！！

12月に入り腱鞘炎の症状で来院されている患者様も多く来院されていますので、痛みが出てしまった方はしっかりケアさせて頂きますので一度当院までご来院ください！！

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は

加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ！！

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