加古川市で【肘の痛み】でお悩みの方 加古川市ひだまり鍼灸整骨院
2016年11月21日
こんばんは!!加古川市ひだまり鍼灸整骨院の坪内です!
今回は、「肘(ひじ)の痛み」、特に「テニス肘」についてご紹介!!
肘の外側が痛くて病院に行くと、テニス肘と診断された経験はありませんか?
テニスをしていないのに!?と不思議に思った方もいらっしゃるでしょう…
日常生活で使わざるを得ない肘に痛みがあると、とても困りますよね((+_+))
テニスなどのスポーツをしているわけではないのに肘の痛み、特に外側に痛みが出てくるケースというのは、30代後半~50代の方に多いと言われています!!
テニス肘の正式名称は「上腕骨外側上顆炎」といいますが、正式名称からわかるように
腕の外側の筋肉や腱が炎症を起こすため、肘の痛みが起こります。
症状としては、
・手のひら側を下向きにした状態でカバンを持ち上げる動作をする時
・物をつかんで持ち上げる動作をする時
・タオルをしぼる動作をする時
こういった時に肘の痛みがでます 😥
これらの原因として、日常生活での動作が原因で起こることが少なくありません 😯
例えば、キーボードやマウスなどの動作やトングを掴んで料理の盛り付けをする動作、掃除機をかけたりなどの動作 などなど。。。
テニス肘の肘の痛みは、腕や手首を使いすぎることによっておこるので、日常生活で普通に行っている動作でも思った以上に肘や手首に負担をかけてしまい、肘の痛みが起こることも少なくないんです(゜_゜>)!
治療としては安静にしていただくのが1番ですが
やはり積極的に治療はしていかないといけません!!
そこで!!
ひだまり鍼灸整骨院では、マッサージ治療はもちろん
鍼治療や電気を使ったハイボルテージ治療などをご用意!!
患者様の症状に合わせて治療法をご提案させていただき、
痛みのないお体を作っていくために全力でサポートさせて頂きます\(^o^)/
肘の痛みがなく生活をするをするためにも
今のうちにしっかりと治療を受けて直していきましょう!! 😳 😆
肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は
加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ!!
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