2017年03月27日

こんにちは！！

加古川市ひだまり鍼灸整骨院の片山です！

最近、気温の変化が激しいですね(-_-;)

こんな時気をつけたいのが、ギックリ腰です

ギックリ腰には、急に激痛を感じるものから、徐々に痛みが強くなるもの、

ゆっくり歩ける程度のものから、少し動いただけで激痛がはしり、

身動きができないものまで幅広くあります

ギックリ腰の原因としては、

・咳やくしゃみをしたとき

・重いものを持ち上げたとき

・歯を磨いているとき

・寝返りをしたとき

・無理な姿勢をしたとき

・中腰の姿勢やかがんだとき

・階段を昇ったとき

など、さまざまあります。

また、骨格が歪んでいる事もギックリ腰を引き起こす要因の１つとして

挙げられます。

 

 

ギックリ腰といえば、一般的に何の前兆もなく起こってしまう

というイメージがありませんか？

実はぎっくり腰にも前兆があります。

何らかの原因で背中や腰の筋肉、そしてお尻などの筋肉が衰えると

筋肉のバランスが崩れてしまいます。

そして、何らかのちょっとした動作が原因で、弱くなった筋肉に過度の負荷がかかる為に、

突然ギックリ腰の発症へとつながるのです。

つまり、体や筋肉のバランスが崩れている状態になっています。

 

ギックリ腰になった時は、腰に炎症が起こってしまい筋肉が腫れてしまうので

まず冷やすことが一番重要です！

そして痛みを感じた部分の周りの固まってしまった筋肉をほぐしていくことで

早い症状を改善させることが出来ます！

さらに当院では、筋肉治療とともに

背骨の歪みを整えるバランス治療も行っています！

一時的に楽になるのではなく、

痛みをぶり返さないお体創りをさせていただいております！

一人で悩まず、まずご相談ください！

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は

加古川市ひだまり鍼灸整骨院へ

〒675-0038　加古川市加古川町木村65-5

TEL:079-425-8292

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