2017年01月20日

こんにちは！ひだまり鍼灸整骨院の藤井です(^^)/

 

今日は突き指を正しい処置で早く完治させる方法をご紹介させて頂きます!!

 

激しいスポーツや、球技などをしている時に起きてしまう怪我のひとつに

突き指があります。スポーツをされている方・日常生活でも

大勢の方が１度は経験いていると思います(;O;)

 

〇突き指について〇

突き指は、指に対して大きな力が加わる事で発症します。

指にあるじん帯が部分断裂や断裂してしまい、患部に痛みや腫れを引き起こします

 

〇早い段階での応急処置〇

まずは突き指した幹部をよく冷やす事!!!

関節部分や骨が圧迫されたために炎症をおこしていますので、

熱や痛みが出てくると思われます。それを和らげるためにも

氷水を使用してアイシングをする事わ効果的です◎

（関節を捻ってしまったりしたときもアイシングは基本です＾＾）

 

包帯やテーピングで固定するのも効果的◎

でもやり方が分からない・テーピングがない　etc、、、

でお困りの方に、当院でわ突き指の治療やテーピングの巻き方、

その後のケアもさせて頂いております(*‘∀‘)☆

 

主に部活やスポーツでの突き指・早く治したい！試合が近い！

そんな学生さん！当院までお越しください(*´ω｀*)

 

 

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は

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