肘の内側が痛い…正しくケアしていきませんか？
2022年02月25日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の山田です！ 寒い季節が少しずつ終わろうとしていますが ゴルフのスイング時や野球の投球時に 肘の内側が痛くなる経験、実際にお困りでないですか？ その症状、内側上顆炎かもしれないです。 この内側上顆炎は別名、ゴルフ肘や野球肘ともいわれます。 内側上顆炎になる原因はいくつか考えられます。 1つ目は、自己流のスイングや投球を長期間 長時間続ける...スポーツ障害の一種【腰椎分離症】
2022年02月18日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の片山です！ 部活動など…、運動をしている学生の皆さん！ 腰を反った際に腰が痛い症状に困っていませんか？ 腰痛の中でも腰椎分離症についてになります。 腰痛には、原因が不明な腰痛もあれば いわゆる腰痛のほかに原因が明らかな腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症 腰椎分離症、腰椎すべり症、腰椎終板障害などがあります。 この中でも特に腰椎分離症は ...夜間の肩の痛み放ってませんか？
2022年02月10日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の山田です！ 睡眠、仮眠を取ろうとベッドや布団に横になった時に肩が痛い…。 こういったお悩み、ありませんか？ その痛み、我慢していると後々大きな症状に繋がりかねません。 四十肩あるいは五十肩とは 肩の関節の周りの組織が炎症を起こし 痛みをともなったり、動く範囲が狭まったりする関節の症状です。 正式には「肩関節周囲炎」といいます。 主に中年...スポーツ障害の一種【ジャンパー膝】
2022年02月4日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の片山です！ スポーツをされている方、膝の痛みにお困りでないですか？ 主に膝のお皿の下側の痛みに関わりやすい症状についてお伝えいたします。 ジャンパー膝とは、大腿四頭筋腱や膝蓋腱の炎症で膝の前側に痛みが出てきます。 スポーツをプレイすることで起きることが多く バレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作を長時間繰り返したり サッカーのダッシ...手首の小指側が痛い！？
2022年01月28日
こんばんは！ ひだまり鍼灸整骨院の亀田です！ 手首の小指側が痛くなったことはありますか？？ もしかしたらそれはTFCCかも。 TFCCについて理解しましょう！ TFCC（三角線維軟骨複合体）は、手首の小指側にあり、橈骨と尺骨を結んでいる 靭帯や腱、軟骨・関節円板などの軟部組織による構造のことを指します。 この部分を専門的にいうと「三角線維軟骨複合体」といいます。 いわゆる、手首のク...お問い合わせはこちら | 加古川市加古川町 ひだまり鍼灸整骨院
