放ったらかして改善すると思っていませんか？
2022年05月6日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の片山です！ 半月板損傷についてです。 半月板損傷（はんげつばんそんしょう）とは、 膝の関節の「半月板」と呼ばれる軟骨がスポーツや、 交通事故などの、加齢による怪我、変形などにより 損傷または断裂した状態をいいます。 半月板はわかりやすく伝えると大腿骨（太ももの骨）と 脛骨（すねの骨）の間にある軟骨です。 膝関節の内側にある「内側半月板」...足がつるのは何で？
2022年04月29日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の山田です！ 最近施術していて、『運動中や就寝中に足がつる』 と言われる方が多くいらっしゃるので この症状に対して考えられる原因や予防等お伝えしていきます！ そもそもどうして急に足がつるのでしょうか？ こむらがえりの「こむら」とは「ふくらはぎ」のことを指します。 名称の通りこむら返りは、 太ももの前側や太ももの後ろ側をはじめ、 足の裏等で...痛みがつらい…そんな時は！！
2022年04月23日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の山田です！ 最近肩の痛みがひどい。腰痛がつらい。特に思い当たる原因もない。それは背骨の歪みが原因かもしれません。背骨が歪むと体のあちこちに痛みを生じさせます。 背骨は身体を支える大事な骨格のです！ その背骨が歪んでしまうと様々なデメリットが身体に現れます。 (１)腰痛 (２)肩の痛み (３)頭痛 (４)骨盤の歪み etc....肩甲骨の動き改善で姿勢・痛み改善!!!
2022年04月15日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の山田です！ 突然ですが、「肩甲骨はがし」という言葉を聞いたことありますか？ 実際に今あなたが悩んでいる首や肩の症状は 肩甲骨はがしをすることで改善できるかもしれません！ 肩甲骨はがしについて知り、健康的な身体を手に入れましょう！ 肩甲骨は背中の上部に位置する大きな骨です。 その肩甲骨周りの筋肉が硬くなると様々な症状が引き起こされます。 そ...その変わった筋肉の痛み、肉離れを起こしているかも…。
2022年04月8日
こんにちは！ 加古川市のひだまり鍼灸整骨院の片山です！ 肉離れとは、スポーツや日常生活の中で筋肉が急激に引き伸ばされ、 筋肉の一部もしくは全部が切れてしまった状態の事を言います。 起こりやすい筋肉、場所は、 1.大腿四頭筋 ＝太ももの前側の筋肉 2.大腿二頭筋 ＝太ももの裏側の筋肉 3.下腿三頭筋 ＝ふくらはぎの筋肉 になります。 ※身体（体重）を支えているため、 大きなス...お問い合わせはこちら | 加古川市加古川町 ひだまり鍼灸整骨院
